SURF REGGAE MIX TV・雑誌で話題沸騰中の新感覚エクササイズSurf Fitに新プログラム登場! 常夏の国ジャマイカのダンスホールへSurf Trippin

ナイトビーチパーティへSurf Trip!!
光るビーチボールを使用し、非日常的な空間へ!

ELECTRIC WAVEも今なら0円

手ぶらトライアルレッスン

3240円→0円

上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル
無料レンタルだから、手ぶらでOK!
さらにお水(500ml×1本)をプレゼント!

女性限定・完全予約制

\今ならトライアルが0円!/

トライアルレッスンを
予約する

Surf Fit Studio 渋谷店

営業時間
火〜金 9:30 - 22:00
土日祝 9:30 - 19:00
定休日
月曜日
住所
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8
ビジネスVIP 渋谷
道玄坂坂本ビル 1F
アクセス
各線「渋谷駅」徒歩5分

\今ならトライアルが0円!/

トライアルレッスンを
予約する

さらに
トライアル当日のご入会と
マンスリー手続きで!!

Renewal Campaign

オープンキャンペーン!入会金・事務手数料0円・月会費初月半額!

半額表

\今ならトライアルが0円!/

トライアルレッスンを
予約する

※3ヶ月の継続が必要です。
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります。
※上記料金の他、カード発行料500円(税込540円)がかかります。
※4ヶ月目よりプラン変更の申込が可能です。
※2ヶ月目より他店舗利用が可能です。
※マンスリーフル・マンスリーデイは1日1レッスンまで。
※マンスリーデイは15時スタートのレッスンまで。
※初回様限定。
※4/30まで。

What’s Surf Exercise?

What’s Surf Exercise?

日本初の新感覚エクササイズ
サーフエクササイズ

「サーフエクササイズ」とはサーフボードの下にバランスボールを置いた
専用機器を用意して行なう新感覚エクササイズ

サーフィンの動き 体幹トレーニング 最新のヒットチューン

都会の真ん中でサーフトリップ

西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせた32度のスタジオで、
不安定なボードの上で最新のヒットチューンにノリながら、
楽しく体幹を鍛えてシェイプアップ。

都会の真ん中でサーフトリップ

"理想のくびれ"を手に入れるための
科学的に裏付けられたエクササイズ

検証
成人女性8名が「ランジ」「スクワット」「V字腹筋保持」「パドリング」「プランク」「サイドプランク」をサーフボード上と床上で行った時の体幹筋活動を比較。
結果
床上と比較し、優位性が出た箇所が全て体幹筋であることから、体幹筋効果があると実証。図の数値は床上に比べての平均向上率を示しています。

お腹まわり通常の運動よりも最大34.8% UP!

  1. ※1 腹直筋、腹横筋、腹斜筋の活動量を調査
  2. ※2 脊柱起立筋下部の活動量を調査
  3. ※大阪体育大学大学院・大阪体育大学 下河内 洋平教授 調べ

\今ならトライアルが0円!/

トライアルレッスンを
予約する

PROGRAM LIST

夜の幻想なビーチへSurf Trip!!平衡感覚が失われる暗闇の中で不安定なボードをコントールすることで、さらに体幹が鍛えられます。

女性の気になる下半身回りを美しくトレーニングするプログラム。骨盤や脚の細かな筋肉にアプローチし骨格を矯正しながらトレーニング。ただ細いだけじゃないメリハリのある美脚を目指します。

「体幹」に集中したプログラム。細かな体幹の筋肉に刺激を与えることで、より強い体幹をつくります。全身のバランスを調整し骨格筋肉を美しく整えます。

レゲエサウンドに合わせて常夏の国ジャマイカへSurf Trip!!

ブラックライトやレーザービームに包まれて“アゲアゲ”のテンションで体幹トレーニング!!効果的なボディメイクを行いつつも、ダンス要素をふんだんに盛り込んだプログラム。

ナイトビーチパーティへSurf Trip!! 光るビーチボールを使用し非日常的空間へ!!

サーフエクササイズの基本動作を行うビギナー向けレッスン。初めての方でも安心して行うことができ、体幹の強化をはじめとしたサーフエクササイズの基本効果を実感できます。

※ナイトサーフ以外の通常のレッスンも実施しております。

体験レッスンのよくある質問

Q1. トライアルレッスンを受講したいのですが、どうすればいいですか?
レッスンは全て予約制となっております。 予約フォームからご予約へお進みください。
Q2. 友達と一緒にトライアルレッスンを受けたいのですが、可能ですか?
もちろん可能です。WEBからご予約頂く場合は、お一人様ずつご予約をお願い致します。お電話の場合は、代表者様からご連絡いただければ一度にご予約いただけます。
Q3. トライアルレッスンの持ち物は何ですか?
トライアルレッスンには、
・上下ウエア
・お水500ml
・フェイスタオル
・バスタオル
がついております。
汗をかくため替えの下着、お帰りの際にメイク直しをする場合にはメイク道具をお持ちください。
※キャンペーンにより持ち物は異なります。
Q4. 靴は必要ですか?
靴は必要ありません。レッスンは裸足で行っていただきます。
Q5. トライアルレッスンは何分前に行けば良いですか?
30分前までにご来店ください。お着替えをしていただくとともに、施設利用等についてのご説明をさせていただきます。
Q6. トライアルレッスン当日どれくらい時間が必要ですか?
レッスン開始30分前にご来店いただき、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明がございます。レッスン終了後は、シャワー、お着替え、レッスンのご案内なども含めてお帰りまで約2時間程度お時間を見ていただいております。
Q7. 男性も受講できますか?
当スタジオは女性専用のスタジオとなっております。
Q8. トライアルレッスンを2回以上利用することはできますか?
恐れ入りますが、トライアルレッスンを受講できるのはお一人様につき1回限りとさせていただいております。2回目以降のご利用には入会手続きが必要となります。
Q9. トライアルで受講できるレッスンはどのレッスンですか?
トライアルOKとなっているレッスンが受講いただけます。その他のレッスンは会員様限定となっておりますので予めご了承ください。

\今ならトライアルが0円!/

トライアルレッスンを
予約する

運営会社
株式会社 LIFE CREATE

info@be-lifecreate.com

Copyright © Surf Fit Japan.
体験レッスンを予約する