3ヶ月ダイエットチャレンジ Surf Fitの効果-3ヶ月ダイエットチャレンジ-

以前サーフフィットで実施した「3ヶ月ダイエットチャレンジ」に
挑戦していただいたお客さまの結果とお声をご紹介いたします。

結果と実績

1位

M.S様/Surf fit 銀座本店(20代)

M.S様/Surf fit 銀座本店(20代) M.S様/Surf fit 銀座本店(20代)
スタート 4回目 変化
体重 59.2kg 51.9kg -7.3kg
ウエスト 75cm 66.2cm -8.8cm
ヒップ 99cm 92.5cm -6.5cm
太もも右 58cm 51cm -7cm
太もも左 57.5cm 50.5cm -7cm
二の腕右 27.2cm 24cm -3.2cm
二の腕左 26.5cm 24.5cm -2cm
Q1ダイエットクイーン選手権に参加しようと思ったきっかけは何ですか?

今までダイエットに成功したことがなく、この企画を機に痩せたいと思ったからです。

Q2どの様な事を行った結果がダイエットにつながったと思いますか?

食事メニューの徹底、週6回のサーフフィットレッスン、朝のランニングです。

Q3ダイエットクイーン選手権の企画に対しての満足度を教えてください。
90%
理由
優勝したらグアム!というのが魅力的だからです。
ハワイだったらもっと最高です!(笑)
Q4ダイエットクイーン選手権の際のスタッフの対応に対しての満足度は?
100%
理由
いつでも相談にのってくださり、的確なアドバイスをもらいました。
Q5最後までダイエットを頑張れた一番の理由はなんですか?

インストラクターさんの励ましです!!
毎回のように声をかけてくださって、頑張れました!

2位

M.N様/Surf fit 銀座本店(40代)

M.N様/Surf fit 銀座本店(40代) M.N様/Surf fit 銀座本店(40代)
スタート 4回目 変化
体重 54.5kg 50.6kg -3.9kg
ウエスト 76cm 68cm -8cm
ヒップ 93.5cm 91cm -2.5cm
太もも右 58cm 51cm -7cm
太もも左 57.5cm 51.2cm -6.3cm
二の腕右 29.5cm 27.2cm -2.3cm
二の腕左 30cm 27.1cm -2.9cm
Q1ダイエットクイーン選手権に参加しようと思ったきっかけは何ですか?

体重が増え、着れない服が増えてずっとマズイと思っていた。
しかし自己流では怠けてしまうので強制的にダイエットする環境に飛びこもうと思った。

Q2どの様な事を行った結果がダイエットにつながったと思いますか?

きちんと月10回通い、定期的に身体を動かしていたこと。
野菜中心、糖質を控えるなど、栄養バランスを考えて食事をしていたこと。

Q3ダイエットクイーン選手権の企画に対しての満足度を教えてください。
65%
理由
数値、見た目ともに痩せたことは満足だが、体重50Kgは切りたかったので、目標達成とはならなかった為。もうちょっと頑張れたかな…。
Q4ダイエットクイーン選手権の際のスタッフの対応に対しての満足度は?
90%
理由
親切に対応してくださった。
これをきっかけにスタッフの方と話せるようになったのが個人的にはよかった。
Q5最後までダイエットを頑張れた一番の理由はなんですか?

定期的に測定することで((成果を出さなきゃ!))と思ったこと。
測定の度に数値が減っていくのが嬉しかった。
見た目も痩せたのがわかったのでもっと痩せたいと思い頑張れた。

3位

M.F様/Surf fit 渋谷店(30代)

M.F様/Surf fit 渋谷店(30代) M.F様/Surf fit 渋谷店(30代)
スタート 4回目 変化
体重 73.5kg 66.3kg -7.2kg
ウエスト 78.5cm 70.2cm -8.3cm
ヒップ 103cm 97.5cm -5.5cm
太もも右 61.5cm 58.5cm -3cm
太もも左 62.4cm 58.2cm -4.2cm
二の腕右 30cm 28cm -2cm
二の腕左 31.2cm 28.2cm -3cm
Q1ダイエットクイーン選手権に参加しようと思ったきっかけは何ですか?

ひきしまった体を手に入れたかった!!

Q2どの様な事を行った結果がダイエットにつながったと思いますか?

surffitがすごく楽しくて、予約がとれたら毎日でも行きたい!っていう思いで通えたからだと思います♡

Q3ダイエットクイーン選手権の企画に対しての満足度を教えてください。
92%
理由
担当のkaoさんがいなくなってしまって...
銀座で会えて、アドバイスももらえたけど、やっぱりちょっとさみかったです><
Q4ダイエットクイーン選手権の際のスタッフの対応に対しての満足度は?
100%
理由
落ち込んでても、いつも笑顔で対応してくれて、何とか3カ月がんばれました!
レッスン中も気にかけてくれるのが分かってうれしかったです!!
Q5最後までダイエットを頑張れた一番の理由はなんですか?

外見も中身も、太っていてひくつ!?になったりあきらめていた自分を、とにかく変えたかったから。

4位

K.I様/Surf fit 渋谷店

K.I様/Surf fit 渋谷店 K.I様/Surf fit 渋谷店
スタート 4回目 変化
体重 52.1kg 48.1kg -4kg
ウエスト 72.5cm 67cm -5.5cm
ヒップ 92cm 87cm -5cm
太もも右 52.5cm 49.5cm -3cm
太もも左 54cm 48.5cm -5.5cm
二の腕右 26cm 24.5cm -1.5cm
二の腕左 26cm 23.5cm -2.5cm
Q1ダイエットクイーン選手権に参加しようと思ったきっかけは何ですか?

せっかくサーフフィットに来ているので、目標を持って取り組みたかったから。

Q2どの様な事を行った結果がダイエットにつながったと思いますか?

筋トレ、サーフフィットに来る、食事の見直し。

Q3ダイエットクイーン選手権の企画に対しての満足度を教えてください。
100%
理由
目標の体脂肪-5%がほぼ実現したので。
ウエスト-5.5cm減り満足しています。
Q4ダイエットクイーン選手権の際のスタッフの対応に対しての満足度は?
100%
理由
ポーズや、動き、効果的な体の使い方を教えて頂けたので。
また、たくさん励まして頂き感謝しています。
Q5最後までダイエットを頑張れた一番の理由はなんですか?

サーフフィットのイントラさん達の励ましと、
自分の体形の変化。

5位

S.M様/Surf fit 銀座本店

S.M様/Surf fit 銀座本店 S.M様/Surf fit 銀座本店
スタート 4回目 変化
体重 53.6kg 50.8kg -2.8kg
ウエスト 66.8cm 63.5cm -3.3cm
ヒップ 92.7cm 90cm -2.7cm
太もも右 53cm 50.5cm -2.5cm
太もも左 53.5cm 51cm -2.5cm
二の腕右 26cm 25.7cm -0.3cm
二の腕左 25.5cm 24cm -1.5cm
Q1ダイエットクイーン選手権に参加しようと思ったきっかけは何ですか?

体を引き締めたかったから。

Q2どの様な事を行った結果がダイエットにつながったと思いますか?

食事制限。
毎回のレッスンでどこの筋肉を使うか意識しながらやる。

Q3ダイエットクイーン選手権の企画に対しての満足度を教えてください。
100%
理由
自分だけだとどうしても甘えが出てしまって続かないから。
Q4ダイエットクイーン選手権の際のスタッフの対応に対しての満足度は?
100%
理由
色々アドバイスをくれるので、息詰まった時でも頑張れた。
Q5最後までダイエットを頑張れた一番の理由はなんですか?

スタッフの人たちがいてくれたこと。