女性限定フィットネススタジオ サーフフィット



オンラインワークショップ「Surfエクササイズの効果を上げるワークショップ」開催のお知らせ

  • 公開日:2022年01月25日

Surf Fitよりオンラインワークショップ開催のお知らせ!
サーフエクササイズの理論を理解し、実践する90分のワークショップ。
日々のトレーニング効果を上げたい方!
サーフエクササイズの効果をもっと上げたい方にオススメ!

【概要】

– 講座名 –
Surfエクササイズの効果を上げるワークショップ

– 内容 –
座学(30分):コアのしくみ、代償動作、アライメント
Q&A(15分):事前に募集した質問にお答えします
実践(45分):バランスディスクを使用したトレーニング

– ツール –
ZOOMによるオンライン

– 開催日 –
3月14日(月)19:30 – 21:00
3月27日(日)18:00 – 19:30

– 料金 –
WSのみ:3,500円(税込)
WS+バランスディスクのセット:5,500円(税込)

– ご準備いただくもの –
動きやすい服装、マット、バランスディスク
※バランスディスクは実践パートで使用しますので、ご準備を推奨いたします。

– お申込み –
3/14 WSのみ
コチラ

※申込締日は3/11(金) 23:59まで

3/14 WS+バランスディスクセット
コチラ
※申込締日は3/4(金)23:59まで

3/27 WSのみ
コチラ
※申込締日は3/24(木)23:59まで

3/27 WS+バランスディスクセット
コチラ
※申込締日は3/17(木)23:59まで

– お問い合わせ –
ご不明点・お問い合わせは店頭スタッフ、もしくは下記メールアドレスまでご連絡ください。
surffit_mk@be-lifecreate.com


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