【2026年10月開講】シニアヨガ&チェアヨガ指導者養成講座
- 公開日：2026年07月1日
シニアヨガ&チェアヨガ指導者養成講座 受講受付開始！
〜身近なシニアの「安心して動ける」を
支えるために〜
本講座では、どなたでもシニアの方に“安全に・安心して”ヨガを届けられるようになるための実践スキルを総合的に学びます。
ヨガ・フィットネス指導者はもちろん、介護・福祉分野の方、ご家族の健康づくりを支えたい一般の方まで、幅広くご参加いただけるオンライン講座です。
大切な人の “これから” を、安心して支えられる知識とスキルを一緒に育てましょう！
無料説明会の開催予定しております。（説明会のお申し込みはこちら）
🌿 こんな方におすすめ
・家族や身近なシニアの健康をサポートしたい方
・チェアヨガや低負荷クラスのスキルを広げたい方
・看護・福祉の現場で使える運動を学びたい方
・将来のためにシニア期の身体変化を理解しておきたい方
🌿 内容
①シニア世代の身体的・心理的特徴の理解
②シニアヨガの基本ポーズと安全なアレンジ法
③チェアヨガ（椅子ヨガ）の実践・指導法
④呼吸法・瞑想・リラクゼーションの基礎
⑤自宅や施設で行える簡単なプログラム構成法
⑥安全管理・リスクマネジメントの基本
🌿 メイントレーナー
小玉 美歩
🌿 開催日
・2026年10月5日（月）19:00-22:00
・2026年10月12日（月）19:00-22:00
・2026年10月19日（月）19:00-22:00
・2026年10月26日（月）19:00-22:00
🌿 価格
【早期申込】50,150円（税込）※15%OFF
【通常価格】59,000円（税込）
🌿 申し込み期間
【早割】2026年7月1日（水）～2026年9月17日（木）
【通常】2026年9月18日（金）～2026年9月30日（水）
🌿 無料説明会について
ご自宅のスマートフォンやPCから無料でご参加いただけます。（申し込み期間：各開催日前日17:00）
【1回目】2026年8月17日（月）19:00-19:30
【2回目】2026年9月10日（木）19:00-19:30
説明会のお申し込みはこちら
